Biceps brachii muscle

Triceps brachii muscle

Pierre Lesueur on Instagram: "Tu veux vraiment comprendre le biceps ? Pas juste “faire des curls”, mais savoir pourquoi ça marche. Origines, insertions, rôle du biceps en flexion du coude, supination, interaction avec le brachial L’anatomie dicte le mouvement. Pas l’inverse. Savoir lire un bras, adapter l’angle, choisir la bonne machine ou le bon curl. C’est ça, la différence entre un coach qui répète… et un coach qui comprend. 💬 Commente “MORPHO” pour accéder à la masterclass gratuite et postu