Ma recette de crêpe proteinée préférée 👨‍🍳 Le déjeuner idéal si tu es en prise de masse et tanné de manger des oeufs. 1 banane 50g de Rice Krispies ou gruau 1 oeuf 1 scoop de Isogold 100ml de lait d’amande 20g de beurre d’amande Sirop d’érable sans calorie ou sirop régulier si tu veux plus de carbs 630 calories 45g de protéines 75g de glucides 17g de gras Tu peux diminuer les Rice Krispies, le beurre d’amande et couper la banane en deux si tu est en perte de gras. #fitnesstip #diet #onlinecoac
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On ne plaisante pas pour la Chandeleur avec cette crêpe complètement wahou 😁 La recette ➡ https://bit.ly/3iqcEGd | 750g : Recettes de cuisine
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Une crêpe ? Oui. Du chocolat ? Évidemment. De la banane ? Toujours !  Ça, c'est la recette du bonheur, signé Suzette 癩  À déguster sur place ou à emporter ! #crepes #creperie #chocolat #dessertlover | Suzette Crêperie | Facebook
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Les crêpes à la banane hamoa A la cuisson de la première crêpe, si elle casse un peu rajouter une à deux cuillères de maïzena. Une recette préparée avec un peu d’humour et beaucoup d’amour 😂 bonne journée les amis ! | Momo's kitchen
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Prête en 5min, voici la recette de la crêpe proteinée: 2 oeufs 40g de fl…
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